오늘 새벽 하늘 미세먼지 너무 없어서 깨끗함ㅋㅋㅋㅋㅋ
|
1456 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 63,74g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: 돼지고기볶음, 콩나물국, 파프리카, 호박전, 잡곡밥, 한살림 쌀조청, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자, 한살림 서리태두유, 한살림 양배추브로콜리액, 해태 자유시간 미니 (10g), 한살림 쌀조청. Makan Siang: 콩나물국, 호박전, 잡곡밥, 돼지고기볶음. Camilan/Lainnya: 해태 자유시간 미니 (10g). lagi...
|
|
2281 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
|