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오늘 아침 식사~^^ 맛있게 먹었슴다^^
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1456 kkal
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Lemak: 63,71g | Prot: 63,74g | Karb: 176,54g.
Makan Pagi: 돼지고기볶음, 콩나물국, 파프리카, 호박전, 잡곡밥, 한살림 쌀조청, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 풀무원 살아있는 실의힘, 계란 노른자, 한살림 서리태두유, 한살림 양배추브로콜리액, 해태 자유시간 미니 (10g), 한살림 쌀조청. Makan Siang: 콩나물국, 호박전, 잡곡밥, 돼지고기볶음. Camilan/Lainnya: 해태 자유시간 미니 (10g). lagi...
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2281 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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