Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 45,62g | Karb: 157,59g.
Makan Pagi: Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral. Makan Siang: Charras Tostadas de Maíz, Mayonesa, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras). Makan Malam: Frijoles Refritos, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya, Esmeralda Queso Adobera, Bimbo Pan Tostado Integral. Camilan/Lainnya: Pepino (con Cáscara). lagi...
|
Kehilangan 13,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KarlaVB12
|