Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 75,80g | Prot: 109,37g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: 柯克蘭 有機益生菌綜合早餐穀片, 桂格(Quaker) 桂格奇亞籽穀力飲. Makan Siang: 咖哩飯. Makan Malam: 糯米腸, 黑輪, Costco 烤大雞腿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|