Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 22,74g | Prot: 37,29g | Karb: 68,61g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Edeka Zucchini, Putenbrust Fleisch, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Makan Malam: Kronenbrot Roggenmischbrot, Leberwurst, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Popp Fleischsalat, Semmel. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|