Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 98,86g | Karb: 180,01g.
Makan Pagi: ВкусВилл Семена Чиа, Atech Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья. Makan Siang: Мистраль Булгур Отварной, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Makan Malam: Ашан Котлеты Паровые, Иней Салями Финская, Astoria Бургер Соус, Аладушкин Батон Городской, Heinz Соус Сырный. Camilan/Lainnya: Ермолино Пряники Сельские, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Аладушкин Батон Городской. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatya tag
|