Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 106,97g | Prot: 123,82g | Karb: 245,77g.
Makan Pagi: Herta Finesse Putenbrust, Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Nutella Nutella, Weihenstephan Die Streichzarte, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Babybel Emmentaler Art, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Gut & Günstig Geflügel Wiener, Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade. Makan Malam: Ei, Sojasoße, Bamboo Garden Mie Nudeln, Zucchini, Champignons, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch, Babybel Emmentaler Art, Anona Hexenbecher . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|