Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2022
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 45,51g | Prot: 91,07g | Karb: 108,18g.
Makan Pagi: Фундук, Вареное Яйцо, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Soba Гречневая Лапша. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Camilan/Lainnya: Голубика, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Клубника, Navitas Naturals Семена Чиа. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SH_MarinaFit
|