Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1987 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 110,05g | Karb: 235,38g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Блин:Рисовый с яблоком на сыворотке. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Makan Malam: Банан, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Сельдерей, Свеклы, Морковь, Яблоко, Мёд, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|