|
Почти 26км, хорошее кардио с видами
|
1182 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 62,03g | Karb: 110,23g.
Makan Pagi: Ultrabalance Collagen, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курцево Моцарелла. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Ultimate Nutrition Omega-3, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Artfruit Авокадо Хасс , Вареное Яйцо, Глобус Курага Шоколадная. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Оливковое Масло, Мираторг Круассан Дабл Чиз. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|