Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 62,79g | Karb: 95,20g.
Makan Pagi: Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Danubio Requeijão Light, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Fatias de Presunto Deli, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Itambé Iogurte Desnatado Fit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geizacristina
|