Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 55,48g | Karb: 142,41g.
Makan Pagi: SuperIndo Kerupuk Ikan , Nissin Sagu Keju (30g), Telur Rebus. Makan Siang: Cap Cay Kuah, Ikan Kembung Balado, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Apem, Tahu Kukus, Risoles. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshrd
|