Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2015
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 51,95g | Karb: 237,51g.
Makan Pagi: Pancake sans M.G, Albert Ménès Églantine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Makan Siang: Clémentines, Thé Vert, Jardin Bio Couscous. Makan Malam: Pizza au Fromage avec Des Légumes. Camilan/Lainnya: Gerlinéa Barre Choco, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. lagi...
|
|
1585 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 5 menit, Body Pump - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Cyrine18
|