Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 60,98g | Prot: 109,59g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница. Makan Siang: Ермолино Ушки с Сахаром, Шебекинские Макароны Вареные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. Camilan/Lainnya: Творожные кексы с рисовой мукой, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|