Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 71,54g | Karb: 127,57g.
Makan Pagi: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Makan Siang: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst . Makan Malam: Costa Lachsfilet im Blätterteig, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Lidl Kong Strong, Booster Classic Energy Drink. lagi...
|
|
1152 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Istirahat - 6 jam, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Samsung Health - 12 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frechdachshoch3
|