Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2015
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80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
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2961 kkal
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Lemak: 92,07g | Prot: 200,91g | Karb: 321,14g.
Makan Pagi: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Bacon de Pavo, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Makan Siang: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Camilan/Lainnya: Amix Whey Pure Fusion Protein, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Bacon de Pavo. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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