Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 76,65g | Karb: 158,97g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Блин:Кукурузный с яблоком. Makan Siang: Курица Вареная, Рис, Лук, Морковь, Сельдерей, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Makan Malam: Здрава Крекер Французский Прованс, Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Цветная Капуста, Салат из капусты белокачанной, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Семена Льна, Сывороточный Протеин, Молочка:Йогурт термостатный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|