Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 91,73g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Vitafor Ômegafor Plus, Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico). Makan Siang: Arcor Torrone, Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído , Lombo de Porco Assado (Tabela Tucunduva), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Makan Malam: Valda Pastilha Valda Friends, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE). Camilan/Lainnya: Valda Pastilha Valda Friends, BOLO INTEGRAL MESCLADO, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|