Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 50,86g | Prot: 124,67g | Karb: 127,27g.
Makan Pagi: Pilão Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. Makan Siang: Mexerica, Brócolis, Repolho, Alface, Couve Manteiga Crua, Frango a Milanesa, Carne de Panela. Makan Malam: Pirão, Mexerica, Banana Prata, Carne de Panela. Camilan/Lainnya: Pilão Café, Pão com Ovo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|