Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
115,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 45,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2163 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 158,18g | Karb: 185,20g.
Makan Pagi: Ovo, Pão com Manteiga. Makan Siang: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Aurora Leite UHT Integral, Bolo de Laranja, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Caturra, Pão com Manteiga, Aurora Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kellyvanessa92
|