Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2801 kkal
|
Lemak: 130,79g | Prot: 107,89g | Karb: 297,75g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Mel, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Vagem Cozida, Suco de Laranja Natural, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Rocambole de Carne, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Alface, Cenouras. Makan Malam: Dolce Gusto Nescau, Pão Doce. Camilan/Lainnya: Claybom Margarina com Sal, Pão Doce, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|