|
После супер насыщенных по расходу калорий пятницы и субботы, спала вчера ВЕСЬ ДЕНЬ. сегодня спасла до 12 и готова поспать ещё… Это что за прикол?( Мне на тренировку надо, деле делать, а не спать😅 На завтрак любимый творог) Добраутра!
|
1475 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 82,16g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Makan Malam: Leffe Пиво Темное, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Maggi Плов с Курицей . Camilan/Lainnya: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|