Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 41,96g | Prot: 36,81g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Huevo, Palta, Quaker Avena Tradicional. Makan Siang: Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahoria, Naranjas, Garbanzos Cocidos, Tomates Cherry. Setelah Makan Siang: La Serenísima Crema Ideal para Cocinar Liviana, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Plátano, Mantequilla de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Aguila Chocolate, La Serenísima Crema Ideal para Cocinar Liviana. Makan Malam: Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Brownie, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milanesa de Berenjena. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the.best.version.of.myself
|