|
|
1255 kkal
|
Lemak: 42,46g | Prot: 41,12g | Karb: 180,42g.
Makan Pagi: Lindt Czekolada Gorzka 85%, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Kawa z Mlekiem, Arbuz, Jawo Gnocchi Ziemniaczane. Makan Malam: Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Pomidory, Czerwona Papryka, Gotowane Dojrzałe Cebule, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Ślimak Deser Jogurtowy z Wsadem z Chia i Mango-Marakuja, Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monikab8787
|