Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 59,68g | Prot: 119,86g | Karb: 126,71g.
Makan Pagi: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Banane, Beurre de Cacahuètes, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Huile d'Olive Extra Vierge, HAK Sperziebonen, Blanc de Poulet, Uncle Ben's Basmati. Makan Malam: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Whey Protéine, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Concombre (avec Peau), Tomates, Saumon. Camilan/Lainnya: Galler Chocolat Blanc Framboise, Boni Amandes Effilées, Myrtilles, Whey Protéine, Arla Skyr Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elona01
|