Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 20,08g | Prot: 61,49g | Karb: 157,31g.
Makan Pagi: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Makan Siang: Corny Schoko-Banane. Makan Malam: Dr. Oetker Bistro Baguette Thunfisch, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Silberzwiebeln, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. lagi...
|
|
1218 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Mengemudi - 16 menit, Istirahat - 1 jam, Tidur - 7 jam, Samsung Health - 15 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Frechdachshoch3
|