Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2022
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2388 kkal
|
Lemak: 92,85g | Prot: 109,80g | Karb: 279,81g.
Makan Pagi: Alnatura Schokoreiswaffeln, Rote Paprika, Birnen, Pfirsiche, Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Aldi Forellenfilets. Makan Malam: Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree, Königsberger Klopse. Camilan/Lainnya: Alnatura Schokoreiswaffeln, Kaffee mit Milch, LU Küchlein Petit Tendre Chocolat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cherry88.
|