Daftar  |  Masuk

Jurnal nita novita, 14 Mei 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
69 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 14 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Mei 2020:
1022 kkal Lemak: 44,60g | Prot: 62,50g | Karb: 99,81g.   Makan Pagi:  Buah Pir,  Ubi Jalar (Manis),  Dada Ayam,  Bayam. Makan Malam:  Telur Rebus Lunak,  Jambu Biji, Telur Rebus,  Alpukat,  Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: WRP Cookies. lagi...
1703 kkal Latihan: Istirahat - 19 jam, Tidur - 5 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nita novita


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.