|
КД
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 83,52g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Клубника, Асан Ячневая Крупа, Победа Трюфели без Сахара, Молоко, Мармелад. Makan Siang: Сметана 20%, Морской Окунь, Суп из чечевицы. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Гречневая Крупа, Творог 9%, Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|