Bu hafta vasatti. yarindan itibaren tekrar hakimiyeti ele aliyorum. yoksa verdiklerimin geri gelmesi an meselesi.
|
1639 kkal
|
Lemak: 79,67g | Prot: 59,87g | Karb: 168,49g.
Makan Pagi: Salatalık, Yumurta, Zeytin, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Bakla, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Baklava, Sütlaç, Karpuz, Sütaş Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka, Bim Topi Tanem. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belde.
|