Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 42,44g | Prot: 68,79g | Karb: 144,51g.
Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью, Сервелат. Camilan/Lainnya: Нектарин, Пирог с Рыбой, Пирожок с Луком и Яйцом, Пирог с Мясом, Хлеб Цельнозерновой, Дыня. lagi...
|
|
1947 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 56 menit, Berdiri - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Squats - 3 menit, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|