Jurnal Asliils_A, 22 Mei 22

Ужин 199 ккал. Забыла показать. Котлетки со свежими овощами. Просто и не интересно.

---

819 kkal

Lemak: 20,54g | Prot: 115,74g | Karb: 38,63g.   Makan Pagi: Ekoniva Молоко 1,5 %, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мой Белок Яичный , Quamtrax Zerobar. Makan Siang: Seeberger Фундук, Ekoniva Молоко 1,5 %, Сгуха, Запеканка норм, Суп пюре на куриной груди. Makan Malam: Салат Айсберг, Помидоры, Куриные котлетки. Camilan/Lainnya: Кексики шоколадные, Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. lagi...

60 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...