Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
838 kkal
|
Lemak: 18,14g | Prot: 73,38g | Karb: 86,60g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Makan Siang: Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Makan Malam: Kujawski Olej Lniany, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor, Rolnik Passata. Camilan/Lainnya: Łowicz Kefir Rodzinny, Pilos Skyr Jagoda, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatsteake
|