Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 98,52g | Karb: 164,87g.
Makan Pagi: Кофе, Рахат Темный Шоколад 80%, Мандарины, Абрикосы, President Творог 0,1%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Gorilla Энергетический Напиток. Camilan/Lainnya: Мороженое (Мягкое), Киви, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALFIRA1986
|