Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 53,47g | Prot: 109,39g | Karb: 99,95g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Makan Siang: Ярче Сыр Российский Фасованный, Нектарин, Огурец (без Кожуры), Ярче Кефир 2,5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Магнит Помидоры Черри, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. Makan Malam: Вареное Яйцо, Чеснок, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Ярче Сыр Российский Фасованный. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AletejA
|