Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 117,26g | Karb: 161,08g.
Makan Pagi: 燒餅, 義美 義美低糖豆奶. Makan Siang: 虱目魚, 媽媽煮藝 馬鈴薯洋芋沙拉. Makan Malam: 中華 油豆腐, 鳳梨, 虱目魚. Camilan/Lainnya: 養樂多 草莓優酪乳. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debby6727
|