Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2455 kkal
|
Lemak: 83,66g | Prot: 159,37g | Karb: 218,72g.
Makan Pagi: Spremuta d'arancia, Kiwi, Self Omninutrition ISO Whey Premium , Muller Crema di Yogurt Bianco, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Total 0%. Makan Siang: Moretti Birra 4,6%, Beck's Birra, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. Makan Malam: Salame, Capocollo, Pane Bianco, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Aia Salamelle. Camilan/Lainnya: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Self Omninutrition ISO Whey Premium . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mauihy79
|