Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2021:
|
1542 kkal
|
Lemak: 68,77g | Prot: 91,05g | Karb: 141,21g.
Makan Pagi: Certossa Fette Biscottate Integrali, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. Makan Siang: Melanzane al Funghetto, Pesce Spada Cotto. Makan Malam: Pane Comune, Parmigiana di Melanzane. Camilan/Lainnya: Banana, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. lagi...
|
|
2259 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manuiovane124
|