Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
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45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1309 kkal
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Lemak: 40,70g | Prot: 67,88g | Karb: 166,53g.
Makan Pagi: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo Mediterráneo. Makan Siang: Hacendado Quesitos Sin Lactosa , Fresas, Can Duran Fuet Exentis, Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Arroz Congelado, Salsas Asturianas Agridulce. Makan Malam: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Argal Paté de Hígado de Cerdo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Hacendado Quesitos Sin Lactosa. Camilan/Lainnya: Royne ROYNE Helado Bombón Special Line Nata. lagi...
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1274 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 2 menit, Tidur - 7 jam dan 54 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan andorubio
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