|
Semuanya kurleb 800-900 kalori😍
|
981 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 47,02g | Karb: 130,52g.
Makan Pagi: L-Men Whey Protein. Makan Siang: Daun Bawang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Goreng, Totole Kaldu Jamur, Cabai Merah atau Rawit, Pakcoy, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Pisang, Mangga. lagi...
|
|
 Komentar
21 Mei 22 oleh anggota: cacaitzme
|
Cacaitzme : iyaa hehe tahu coklat
21 Mei 22 oleh anggota: iichachaaa
|
Yang hijau itu daun kelor, bukan?
21 Mei 22 oleh anggota: cacaitzme
|
Cacaitzme : bukan, itu pakcoy cuman dipotong2 kecil
21 Mei 22 oleh anggota: iichachaaa
|
kalo input tahu coklat apa ya??
22 Mei 22 oleh anggota: adel_khzydhsn
|
zhydhadelia_dien : aku inputnya tahu goreng, soalnya gaada 🤧
22 Mei 22 oleh anggota: iichachaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iichachaaa
|