Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2015
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 122,46g | Prot: 155,73g | Karb: 35,83g.
Makan Pagi: GNC Total Lean Shake. Makan Siang: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Silani Havarti with Jalapeno. Makan Malam: Pork Sausage (Cooked), Cooked Celery, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Butter (Salted). Camilan/Lainnya: QuestBar Vanilla Almond Crunch. lagi...
|
|
2163 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam dan 8 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kelly Stephens
|