Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2022
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 107,10g | Karb: 23,74g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Huevo Cocido, Mejillones, Col, Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: Entrepinares Queso Curado, Icarben Paleta Asada, Jamón Serrano. Camilan/Lainnya: Lidl Barrita de Proteína Sabor Galleta. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|