Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1107 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 116,37g | Karb: 127,63g.
Makan Pagi: Hero Light Mirtilli, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Makan Siang: Nixe Tonno al Naturale, Fragole, Fagiolini Bolliti, Fesa di Tacchino, Pesto, Pasta di Semola. Makan Malam: Cetriolo (senza Buccia), Indivia Belga, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati. Camilan/Lainnya: Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso, Mele Fuji. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rom@n@
|