Jurnal JoseOsvaldoJunior, 20 Mei 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022

127 kg Sejauh ini Berkurang: 17 kg. Sisa: 37 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2022:

520 kkal

Lemak: 23,92g | Prot: 71,13g | Karb: 0,00g. Makan Siang: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). lagi...

3760 kkal

Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan JoseOsvaldoJunior