Daftar  |  Masuk

Jurnal TATIana♡, 20 Mei 22

Мой обед сегодня выглядит так....с моими анализами мне нужно соблюдать диету "Стол 5", но сегодня отступление...

Lihat Kalender Diet, 20 Mei 2022:
1841 kkal Lemak: 77,73g | Prot: 81,21g | Karb: 209,87g.   Makan Pagi: Голден Яблоко , Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Замороженная Вишня, Чай, Сливочное Масло, Ашан Чиабатта, Творож запек 14.05.22, Магнит Сыр Маасдам. Makan Siang: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Капучино. Makan Malam: Клубника, Мерси Конфеты, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мираторг Пеппер Стейк. Camilan/Lainnya: Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Фруктовый Рай Чернослив. lagi...
1545 kkal Latihan: Istirahat - 15 jam, Tidur - 9 jam. lagi...

63 Suporter    Dukung   

Komentar 
Да! Сегодня день какой-то не такой 😃👍🏻 
30 Mei 22 oleh anggota: Zoё
Вот прямо сейчас творожную запеканку с маком готовлю! 🥰 
12 Jun 22 oleh anggota: lia-osteo
Бооооже как это аппетитно! Заскриншотила😀 
12 Jun 22 oleh anggota: AlinaMr24

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan TATIana♡


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.