Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 64,48g | Prot: 50,25g | Karb: 62,60g.
Makan Pagi: Domatesler, İçim Beyaz Peynir, Tereyağı, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber. Makan Malam: Fırında Köfte. Camilan/Lainnya: Eti Cicibebe, Muz, Elma, Tam Yağlı Süt, Ülker Çikolata %80 Bitter, Naturyol Yer Fistigi Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haticeb
|