Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 134,04g | Prot: 162,56g | Karb: 92,11g.
Makan Pagi: Tomatoes, Ашан Рис Отварной, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Перекресток Котлета Домашняя, Cabbage, Cucumber, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Makan Siang: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cabbage, Ашан Рис Отварной, Monini Оливковое Масло. Makan Malam: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Viola Сырная Тарелка, Avocado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikolay.veldyaev
|