Jurnal HelgaCovano, 20 Mei 22

На завтрак тортилья с яйцом и зеленью) яйцо растеклось, выглялит не очень, согласна 😁😏 но вкусно и всего на 440 ккал.

---

1702 kkal

Lemak: 61,67g | Prot: 82,59g | Karb: 133,11g.   Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Избенка Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вкусвилл Тортилья, Яйцо. Makan Siang: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Жигули Пиво Барное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5% Можайский. lagi...