|
Решила выложить для себя промежуточный результат,спереди не ощущаю разницы,разве что рабочие брюки стали свободны, сбоку вроде получше. За 4 месяца минус 16 кг. Цель была к дню рождения 21.07 увидеть на весах двухзначное число, надеюсь получится.
|
843 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 56,59g | Karb: 76,31g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами, Омлет с Помидорами, Prisma Рыба Запечённая с Сыром . Camilan/Lainnya: Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Киви. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катя_в_умате
|