Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2364 kkal
|
Lemak: 121,80g | Prot: 181,31g | Karb: 135,16g.
Makan Pagi: Малина, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: Гадкий Я Мороженое Банан Клубника, Русский Холод Рожок Фисташка , Петруха Мякоть Бедра. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dafa-koryuagha
|